Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1350 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Nutella Nutella, Knäckebrot. Mittagessen: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines. Abendessen: Ritter Sport Nugat, Lindenhof Rahmkäse Paprika, Croissant, Gut & Günstig Schweine Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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