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... scheint doch zu stimmen! ich freu mich!!! Damit ist die erste Hälfte erreicht! Bauchumfang 98cm- nur noch 4 über der Normalo-Grenze, Schlaf gut, Bein zuckt noch, aber scheint zu halten...
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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4021 kcal
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Fett: 166,64g | Eiw: 151,74g | Kohlh: 413,74g.
Frühstück: Crepe, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Banane, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Backfactory Börekschnecke, K-Classic Bockwurst, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Laugenstange mit Käse, Kaufland Delikatess XXL Schnitzel. Abendessen: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Nippon Nippon, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Penny To Go Linsen-Bulgursalat mit Curry, Meica Bratmaxe, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade, Aldi Bratwurst Grob. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibären, Roter Tafelwein. mehr...
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2791 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
😂😂😂😂 wie war das vorhin mit dem Bauch? Freuen wir uns also bei Vollmond alle über unsere Bäuche - lach....
16 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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16 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
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16 Sep 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Prima, ein tolles Ergebnis!
16 Sep 16 vom Mitglied: MaraFlocke
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16 Sep 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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