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Gestern gab es bei uns in der Firma ein kleines Oktoberfest, eigentlich habe ich mich zurück gehalten, aber die Waage hat da eine andere Meinung. LG
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120,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1552 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Die Thüringer Sülzfleischwurst, Gouda, Buko Balance 17%, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Graubrot, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Belegtes Käsebrötchen. Abendessen: Brokkoli, Aldi Rindersteak. mehr...
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5285 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohhhh, golfdriver, nimm es nicht übel und Du weißt doch, dass es wieder verschwunden wird. Oktoberfest ist ja nur einmal, auch wenn es " nur " in Deiner Firma war😆😂😂😂.
16 Sep 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Ohhhh, golfdriver, nimm es nicht übel und Du weißt doch, dass es wieder verschwunden wird. Oktoberfest ist ja nur einmal, auch wenn es " nur " in Deiner Firma war😆😂😂😂.
16 Sep 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Mindestens 34 Loch, um das wieder loszuwerden :) Kopf hoch, man kann sich ja nicht sozial isolieren, nur um abzunehmen. Es war spaßig gestern? Dann ist doch alles gut.
16 Sep 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Also ich könnte jeden Tag Oktoberfest feiern:-)
PS: Meine Frau wurde vor vier Jahrn mit Not-OP (Abszess im Kopf) dem Tod von der Schippe geholt. Da wird man schnell auf den Boden der Realitäten zurück geholt.
Genieße das Leben solange man es kann. Wünsche für deine Genesung alles Gute.
16 Sep 16 vom Mitglied: FSOldie
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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