☢️Gewichtseintrag:

Donnerstag, 15.09.16

Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)

Einundwanzigster Urlaubstag:

Noch eine knappe halbe Stunde, dann bringt uns der Bus 🚍 nach Palma zum Flughafen ✈. Heute morgen haben wir nochmal ein anstrengendes Hiit Training absolviert. 😃

Urlaubsfazit von Mallorca:

Sehr schön gewesen! 😃 Wir haben alles gemacht auf was wir Lust hatten und sei es auch "nur" faul in der Sonne ☀ gelegen zu haben. 😉
Dazu haben wir jeden Tag trainiert, was bei der Menge an Essen 🍴 auch sicherlich nicht verkehrt gewesen ist. 😉

Bin nun schon gespannt, welche Zahlen am Montag auf meiner Fitbit Waage angezeigt werden... 😉 😊
62 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
2473 kcal Fett: 107,91g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 271,21g.   Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Müsli. mehr...
1510 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Kommt gut Heim!!! 
15 Sep 16 vom Mitglied: Schalkerin1904

     
 

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