Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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99,9 kg
Bisher verloren: 79,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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2112 kcal
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Fett: 100,58g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 192,12g.
Frühstück: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Excellent Buffet Eiersalat, Excellent Buffet Eiersalat, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Nektarinen, Nektarinen. Abendessen: Zwetschgen, Grüne Bohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln, Ei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Schnapszahl...Prost und UHU gerettet...
14 Sep 16 vom Mitglied: Rajoanev
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Aber gerade mal so! Ist aber nicht so wichtig, habe den Kurs wieder gefunden und das ist gut.
14 Sep 16 vom Mitglied: Batumi
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Batumi, ich freue mich so mit Dir! Wir schaffen das, Du bist wieder prima dabei! 👍😘🌞
14 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
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Juhuuuu, und heute nochmals kräftig schwitzen :)
14 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Gute Einstellung Batumi! Ich bau grad das Wochenende ab.
14 Sep 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Uhu bleiben ist gut.... weiter so
14 Sep 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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