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Richtige Richtung, so langsam wieder! 😋
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83,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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2481 kcal
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Fett: 113,18g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 223,81g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lambertz Nussecken, Mövenpick Chocolat Noisette. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Gurke (mit Schale), Tomaten, Netto Vollkorn-Toast, Hofmaier Mini Berner Würstl, Putenland Puten Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnuss-Flips, Ehrmann Vanille Traum Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Na siehste, es geht immer irgendwann weiter :)
10 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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10 Sep 16 vom Mitglied: Hantel76
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Klasse, sieht gut aus. :-))
10 Sep 16 vom Mitglied: Noerg66
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10 Sep 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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thu-online's Gewichtsverlauf
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