Everlost's Notizen, 09 Sep 16

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☢️Gewichtseintrag:

Freitag, 09.09.16

Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)

Fünfzehnter Urlaubstag:

Heute schon vor dem Frühstück ein Hiit Training absolviert. 😉
Jetzt gibt's noch einen längeren Strandspaziergang. 😊😃🍀

62 kg Bisher verloren: 11 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2016:

2473 kcal

Fett: 107,91g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 271,21g. Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Müsli. mehr...