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Halbzeit ;-)
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1275 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Lidl Ziegenkäserolle, REWE Bio Emmentaler, Brunch Brunch Original, REWE Delikatess Lachsschinken, K-Classic Kürbiskernbrot. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Steinbeißerfilet, Meggle Kräuterbutter. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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