Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
|
132,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
|
1708 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 185,02g.
Frühstück: Mettwurst, Vollkorntoast. Mittagessen: Mettwurst, Vollkorntoast. Abendessen: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Blumenkohl, Seefisch Seelachsfilet, Nudeln. mehr...
|
|
3377 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Lass den Kopf nicht hängen. Das ist sicherlich ein zäher Kampf. Aber, wir schaffen das!
08 Sep 16 vom Mitglied: Klaus-Albert
|
lass uns gemeinsam kämpfen :)
09 Sep 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
|
Danke Euch, im Moment fehlt einfach die Motivation
09 Sep 16 vom Mitglied: Black Luna
|
Luna, gib nicht auf, denk an deine Pferde die bewegt werden wollen. Was tät ich dafür geben, endlich mal wieder ausreiten zu können. Die Kilos lass ich schmelzen, kein Ding, aber mir fehlt das Pferd dazu. 😅 du hast diesen Luxus, also Galopp und tschacka....
09 Sep 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
|
Leider nimmt man ja vom Reiten nicht ab, aber ich werde dran bleiben. Wenn ich sehe, wie das bei Dir so geht werde ich neidisch.....
15 Sep 16 vom Mitglied: Black Luna
|
Mach einfach weiter... Es ist so kinderleicht, du musst ja nicht hungern, nur die Ernährung umstellen 😉
15 Sep 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Black Luna's Gewichtsverlauf
|