Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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100,2 kg
Bisher verloren: 79,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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2738 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 405,93g.
Frühstück: Meine Metzgerei Baguettesalami, Meine Metzgerei Baguettesalami, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Popp Eiersalat Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch. Mittagessen: Chiquita Banane, Pflaumen, Zwetschgenkuchen. Abendessen: Edeka Williams-Christ Birnen, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika, Zwiebeln, Senf, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Chocolate & Toffee, Pfirsich, Pfirsiche, Pfirsich, Pfirsiche, Aldi Chocolate & Toffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
du schaffst das pünktlich zum Wochenende :)
08 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Sehr schön ... ich trotte hinterher...
08 Sep 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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08 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
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