Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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2393 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 293,63g.
Frühstück: TiP Eiersalat mit Schnittlauch, Gouda, My Best Veggie Vegetarische Salami mit Knoblauch, Alpenmark Kasländer, Golden Toast American Sandwich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Avocado, Bergader Bavaria Blu der Leichte. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
blub - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Marill123's Gewichtsverlauf
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