Everlost's Notizen, 06 Sep 16

☢️Gewichtseintrag:

Dienstag, 06.09.16

Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)

Zwölfter Urlaubstag:

Gleich geht's an den Strand ⛱... 😉

62 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2235 kcal

Fett: 99,45g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 238,29g.   Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...

1523 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 2 Minuten. mehr...