Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1668 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 233,49g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, K-Classic Imker-Honig Cremig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Weintrauben, Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Maggi Hackfleisch Käse-Suppe. Snacks/Sonstiges: Griesson Soft Cake - Heimische Früchte Birne. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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