Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1500 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 207,81g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Fruchtsalat, Marmelade, Dinkelvollkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Pralinés Hochfein, Gekochte Karotten, Knorr Rahmsoße, Reis (Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Thermomix Apfelmus, Waffel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Zucchini, Gemischter Salat, Olivenöl, BioBio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt (Fettarm), DM Bio Agavendicksaft, Fruchtsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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