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☢️Gewichtseintrag:
Sonntag, 04.09.16
Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)
Zehnter Urlaubstag:
Heute besuchen wir unseren kleinen Neffen. Nun ist er knappe 9 Monate alt und es geht ihm von Tag zu Tag besser! 😃 🍀
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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1760 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 223,83g.
Frühstück: Kaufland Delikatess Kasseler, Kaffee mit Milch, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Gekochte Karotten, Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Wiener Würstchen, Brunch Hamburger Style, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Bienenstich, Haribo Weiße Mäuse, Rosinenbrötchen. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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