Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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1302 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 203,63g.
Frühstück: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Mittagessen: Sammy's Super Sandwich Weizen, Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Rockstar Frozen Watermelon, Himbeeren, Kellogg's Smacks. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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astralgirl's Gewichtsverlauf
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