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Es ist Murmeltiertag! 65.0 kg. Wer hätte das gedacht 😂...
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65 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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2639 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 123,32g | Kohlh: 384,68g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Äpfel, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Magerquark, Flohsamenschalen, Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%. Mittagessen: Erbsen, Blumenkohl, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Eiweiß, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo Riegel, Weingummis, Eiskugel, Dönerbox. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
04 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Du kennst nicht den Murmeltiertag? Den Filmklassiker mit Bill Murray? 😱
04 Sep 16 vom Mitglied: schamanin
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Da passiert jeden Tag das immer Gleiche...
In meinem Fall halt.
Aufstehen
Pipi machen
Wiegen
65 kg
Endlos wie mir scheint...
Als Film irre lustig. Selber in der Schleife nicht so witzig 😉 aber wenigstens geht es auch nicht wieder hoch.
Positiv denken 😂😂
04 Sep 16 vom Mitglied: schamanin
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Oder...es ist ein böser Streich von meinem fast Exmann. Genau! Er hat die Waage manipuliert-ich werde immer weniger-und schwupp ist sein Problem (also meine Existenz) gelöst. 😂
04 Sep 16 vom Mitglied: schamanin
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Ne kenne ich nicht, aber dann schaue ich mir den gleich an, wenn ich eh im Bett bleiben muss 😀
04 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Bitte Josie, der ist ein MUSS! :-)
04 Sep 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Wie heißt der Film nochmal mit vollem Titel?
'Und täglich grüßt das Murmeltier'?
Bill Murray und Annie McDonell Dowell. Kann mir den Namen nicht merken.
Ein echtes MUSS! Geb ich Marco Recht!
Und ein echter Stimmungsaufheller. Ganz ohne bunte Pillen 😃
04 Sep 16 vom Mitglied: schamanin
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Den schaue ich jetzt gleich, musste was länger suchen bis ich einen Stream gefunden habe ger funzt. 😀
04 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Gleich ist Bett und Filmtime :)
04 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Und über die Chromecast App läuft nicht jeder Anbieter ....grr.
04 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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So, nun läuft er, ich sage mal guts Nächtle....
04 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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schamanin's Gewichtsverlauf
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