Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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90,8 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1333 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Mayonnaise, Schwarzbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Deli Reform Die Leichte, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Schär Körnerbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Paprikasoße, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Eismann Backofen Fritten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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