Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1137 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Fruchtsalat, Butter, Grafschafter Goldsaft, Aldi Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Lindt Pralinés Hochfein, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Laugenbrezeln. Abendessen: Gerstacker Federweisser, Duc De Coeur Quiche Lorraine, Deluxe Balsamicocreme, Wassermelone, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, Gemischter Salat, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Alnatura Holunderblüten Sirup, Rios Zitronen Sorbet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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