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Ich brauche sofort eine Waage, die den Körperfettanteil misst! Hex Hex...
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65 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1501 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Rocky Road, Flohsamenschalen, Magerquark, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Eiweiß, Äpfel. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln. Abendessen: Blumenkohl, Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Eiweiß, Grüne Bohnen, Erbsen. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Eiweiß, REWE Mandeln Gehobelt. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ich hexe mal mit....hex, hex....um 9:00 Uhr öffnet Saturn oder Mediamarkt (Duckundwech) 😉
02 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Ich glaube nicht das die für zu Hause taugen, geh lieber alle paar Monate in ein Studio, die machen das für 20 Euro auf einer guten Waage.
02 Sep 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Müsste ich auch mal machen, wäre schön neugierig was da raus kommt
02 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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20 Euro!!! Für einmal wiegen? Naaaaaa.... Never! Bin Tante Dagoberta 😂
03 Sep 16 vom Mitglied: schamanin
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schamanin's Gewichtsverlauf
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