Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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103,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Bockwurst, Weizenbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Maasdamer, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Mittagessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Abendessen: Aldi Grüne Soße, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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