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Nach einer Woche Urlaub bin ich wieder da, nach ein paar Tagen in MCPomm und Niedernberg bei Aschaffenburg. Da hatte ich mir die Super Woche ausgesucht um bei der Hitze am See abzukühlen. LG
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124,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Leinsamen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cappuccino, Edeka Griechischer Salat, Coquette Minestrone Suppe. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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4387 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ha, das warst Du ja bei mir die Ecke rum am See. Der Honisch Beach ist aber auch toll ;-) - oder im Hotel?
30 Aug 16 vom Mitglied: rolikahn
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Wir waren im Hotel, bei den Temperaturen war es am öffentlichen Bereich sehr sehr voll, ist aber wahrscheinlich normal bei den Temperaturen. Das Wasser ist dieser Jahr super klar. Wir gehen auch gern an den Kahler See. LG
30 Aug 16 vom Mitglied: golfdriver911
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Ist ja lustig. In Kahl bin ich aufgewachsen. Welcher Kahler See, da gibt es 2 offizielle und ein paar "wilde"
31 Aug 16 vom Mitglied: rolikahn
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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