Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: BackWerk Weltmeisterbrötchen, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, K-Classic Imker-Honig Cremig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Dr. Oetker Quarkfein Vanille. Abendessen: K-Classic Kartoffelpüree, Tomaten, Jeden Tag Fischstäbchen - aus Alaska Seelachsfilet Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Gelato Classico Grande Classic - Bourbon Vanille mit Milchschokokade - 1 St. 120 Ml, Netto Mandeln Ganz Naturell, Disney Chocolate Memory - Vollmilch Schokolade - 1 Tafel 5 G. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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