Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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61,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: DM Bio Agavendicksaft, Aldi Weltmeisterbrötchen, Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Goldsaft, Milbona Skyr Pur, Fruchtsalat, Kaffee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Lindt Pralinés Hochfein, Gekochtes Ei, Tomatensalat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Gemischter Salat, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Zitronenkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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