Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Magerquark, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee, Fruchtsalat, Dinkelvollkornbrot, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Lindt Pralinés Hochfein, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Boom Belgische Waffel, Waffel. Snacks/Sonstiges: Charlotte Eden Eiweißriegel, Honig. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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