Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Fruchtsalat, Ja! Milch 3,5%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Magerquark, DM Bio Agavendicksaft, Grafschafter Goldsaft, Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Roggenbrötchen. Mittagessen: Lindt Pralinés Hochfein, Ketchup, Dornfelder, Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella, Hatherwood Englische Box. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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