Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 34,62g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Hühnerflügel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, REWE Schoko Spritzgebäck. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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