Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Schoko Spritzgebäck, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Biscotto Schoko Waffelröllchen Vollmilch. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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