Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2011
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77,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Zwieback, Apfel. Mittagessen: Zwieback, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei, Apfel. Abendessen: Apfel, Kap-Seehecht-Filts, Paprika, Zwieback. Snacks/Sonstiges: Cola Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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