Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
|
94,7 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
606 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 22,94g.
Abendessen: Brazil Nuts, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Celery, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Blueberries. Snacks/Sonstiges: Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Calcium. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|