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Down a smidge, WOO HOO!!!
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Mittagessen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Summer Squash (from Fresh), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: Hot Fudge Sundae, Braum's 1/3 Lb Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Toni Bourlon's Gewichtsverlauf
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