Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
|
70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 49,52g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), REWE Eiweißbrot, Optisana Multivitamin Brausetabletten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Schoko Spritzgebäck, Kühne Rotkohl das Original, Hühnerflügel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Butter, Lidl Cordon Bleu, Real Quality Schollenfilets Natur, Cocktailtomaten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keine-ahnung's Gewichtsverlauf
|