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Ich glaube die Waage hatte heute Morgen eine Macke. LG
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121,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Leinsamen, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Spargelcremesuppe, Schlank Im Schlaf Griechischer Salat. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Knorr Activ Lauchcreme Suppe, Griechischer Salat. mehr...
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4274 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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