Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 62,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Hähnchenbrust-Filet, REWE Eiweißbrot, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gurke (Geschält), Kühne Rotkohl das Original, Hühnerflügel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Oldenländer Backofen Spare Ribs, Aldi Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Saskia Mineralwasser, Frusano Bio-Holunderblütensirup. mehr...
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Verlust von 38,5 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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