Everlost's Notizen, 14 Aug 16

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☢️Gewichtseintrag

62,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2016:

2011 kcal

Fett: 109,34g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 141,53g. Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Le Crobag Hühnchen Curry Mango. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kesselchips, Twix Twix (29g). mehr...

1525 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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