Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
|
95,5 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 67,30g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Deli Reform Die Leichte, Schweinebraten, Schär Körnerbrötchen, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Schweinebraten, Meine Metzgerei Bierschinken, Schär Körnerbrötchen, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Porree, Aldi Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harry Losch's Gewichtsverlauf
|