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☢️Gewichtseintrag
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 149,43g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Quarkspeise, Kaffee mit Milch. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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