Lexy_Mermaid's Notizen, 12 Aug 16

Läuft :)
78,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2016:
2371 kcal Fett: 61,07g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 365,95g.   Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Soft Bröd. Abendessen: Combino Penne Rigate Ungekocht, Freshona Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Fairglobe Cookies Cranberry White, Milbona Skyr Erdbeere, Braeburn Äpfeln, Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes. mehr...
1901 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche


Kommentare 
Glückwunsch👍 
12 Aug 16 vom Mitglied: egal9
Ja super. 
12 Aug 16 vom Mitglied: Schwopp

     
 

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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf


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