Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Banane, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Zetti Cocosflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Rosinen, Milch 1,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, RUF Raspelschokolade Zartbitter. Abendessen: Brokkoli, Lindenhof Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Valensina Kau Bonbons, Moser Roth Hochfeine Pralinés. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schoenheit's Gewichtsverlauf
|