Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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65,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 235,71g.
Frühstück: Süßkirschen, Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Milch 3,5%, Butter. Mittagessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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