Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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66,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 87,32g.
Frühstück: Himbeeren, Milbona Quark 20%, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen. Mittagessen: Rote Paprika, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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