Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Kraft Natural Shredded Mozzarella & Cheddar Pizza Cheese, Authentico Macaroni & Cheese Bake. Abendessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
You've made good progress, overall, so you know what to do! Take it on!
04 Aug 16 vom Mitglied: erikahollister
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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