Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2011
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78,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 15,05g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Zwieback. Mittagessen: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei, Apfel. Abendessen: Paprika, Kap-Seehecht-Filts. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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