Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Devina Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Spitzpaprika, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Seeberger Walnusskerne, Aldi Milchbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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