Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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106,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 62,35g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Käse, Gekochtes Ei, Rasting Fleischwurst Einfach, Weizenbrötchen, Knoblauch, Schwarze Oliven, Kiwi, Tomaten. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Erasco Serbische Bohnensuppe. mehr...
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13112 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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