Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Knusperone Schokomüsli, Milbona Quark Traum. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Primana Tomaten-Mozzarella-Bällchen, Weinschorle. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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