Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Nestea Mango-Ananas, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. Mittagessen: Finn Crisp Rye Snacks Seeds & Sea Salt. Abendessen: Youcook Indisches Chicken Tikka. Snacks/Sonstiges: Kinder Country. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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astralgirl's Gewichtsverlauf
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