Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2011
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80,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 59,85g.
Frühstück: Zwieback. Mittagessen: Paprika, Rindersteak, Zwieback. Abendessen: Gemüsepfanne Balkan, Weich Gekochtes Ei, Paprika. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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