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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 28.07.16
Gewicht: 62,6 kg (+0,2 Kg)
Körperfett: 13,28 % (+0,32 %)
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 271,45g.
Frühstück: Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Abendessen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Meica Curry King. Snacks/Sonstiges: Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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