Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 13,42g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 55,43g.
Frühstück: Birnen, Banane, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Milbona Quark 20%, Flohsamenschalen. Mittagessen: Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), REWE Bio Klare Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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